何とか止めさせたい！3歳児が食事中に立つわ遊ぶわ･･･
最近マシにはなってきましたが･･･
我が家の長男、元々あまり食事に興味がないのですが、3歳あたりから食事マナーがとても悪くなりました。
食事中に椅子から立つ。
食べ物で遊ぶ。
テレビを見たがる。
席から離れてウロウロする。
おもちゃで遊びだす。
･･･挙げたらきりが無いマナーの悪さです。
また、食事は好きなおかずと主食以外はほとんど食べなかったり、ダラダラと1時間くらい食事時間になってしまうこともありました。
このままでは将来がとても心配です。
そして私は下の子にご飯をあげながら叱ってばかりでうんざりしていました。
･･･が、最近は少しはマシになってきました。
我が家で行っている対策を。
お食事前に言い聞かせること
食事前にはだいたい以下の事を言い聞かせます。
- 早く食事を食べられたら、お風呂に入る前にテレビを観たりおもちゃで遊んでもよいこと(遅かったらテレビは無し)
- 嫌いで食べられないもの以外の食事を残したら、次の日におやつは一切食べさせないこと
- 食事中に立ち歩いたら、幼稚園の面談で担任の先生にその件で相談すること
などです。
最近、恥じらいを覚えてきたのか、甘えていることを幼稚園や近所の方々に見せないようにする素振りが見られるようになりました。
それを利用しています。
「これらはちょっと脅しかなぁ?」と考えてしまうこともありますが･･･。
お食事中に言い聞かせること
ご飯やおかずには栄養が入っていて、それを食べると大きくなったりパワーが出たりするということを言い聞かせるよう心がけています。
時々、「これを食べないと大きくなれないよ！」と、脅すような言い回しになってしまい、反省しきりです。
また、立ち上がろうとした時は、「あっ！」と言ってにらみをきかせることがことが多いです。
食事の時間について
幼稚園に入学して数ヶ月経ち、少しずつ時間の感覚が身につき始めたようです。
そこで、食事の始め頃に、「長い針が○○(6など)のところまでに食べようね!食べれたらテレビ観ていいよ!」と言うようにしています。
時間の感覚が身につき始めた今が教えるチャンスだと思っています。
大人も気をつけること
- 食事中には着信以外の携帯・スマホ厳禁
- テレビは消す
- 飲み物や調味料をリクエストされた場合、おかわりの場合以外は席を立たない
子どもは親のまねをします。
できるだけ、よいお手本になれるように気をつけるようにしています。
褒めることとご褒美
きちんと食べられた日には、しっかり褒めるように心がけています。
そして、フルーツやスイーツなどのデザートのご褒美も。
また、約束通り、お風呂の時間までテレビを観せるようにします。
罰も有ります
食事(特に主食)を残した場合、デザートと次の日のおやつは与えません。
食事中に勝手にテレビをつけて、それを見ながら食べて食べ物や飲み物を床に落とした場合は、その日はテレビを観せません。
食事時間が30分以上経過していて、席を立ったり遊びだしたりした場合は、「はい、もう食べないのね～。ごちそうさま～。」と言って、食事をさげてしまいます。
大抵、「まだ食べる～」と言って泣きますので、一度だけ許します。
2度目は、許しません。食事をさげます。
意外にも
イロイロと失敗もしつつ、上記のような事を根気よく続けて、最近ようやく以前よりはマシになってきたかなぁという感じです。
しかし、幼稚園の先生に伺ったところ、意外にも、幼稚園では席に座ってきちんと食事が出来ているようです。
よく考えたら、お弁当もほとんど残しません。
子どもなりに彼らの社会の中では、頑張っているんですね。
ということで、この件は気長にやっていこうかなぁと思います。