下の子だけ幼児食にするのが面倒
そろそろ離乳食も完了だけど･･･
下の子が1歳を過ぎてそろそろ離乳食も完了。
これで下の子の食事を分けて作らなくても～、などと思いきや、思い出しましたよ、幼児食という言葉。
あぁ、まだお兄ちゃん(お姉ちゃん)と一緒のメニューにできないわねぇ。
大変だけど離乳食よりはマシ
大人(＋上の子)メニューの味付け前のものを取り分けて、離乳食を作っているパパママが多いと思います。
幼児食の場合はもうちょっと簡単に、汁物はちょっとお湯で薄めたり、おかずは調味料をかけなかったり。
薄味で油が多すぎず生ものでなければまず大丈夫かと。
家族のメニューを下の子に合わせて楽チンに
大人(＋上の子)と下の子メニューを仕上げだけでも分けるのが億劫な場合は、家族全員分、下の子に合わせた調理法でもよいと思います。
むしろ、薄味だったり油控えめの方が、健康には良いです。
味がものたりなかったら、後から調味料を足せばよいだけです。
面倒に思う心が却って健康的な食事を生み出すなら、大いに横着するのも良いではないですか。
たまにはレトルトもアリ
どうしても面倒な時は幼児用のレトルト食品を使ってもよいのではないでしょうか。
最近では、1歳4カ月～用などでボリュームもたっぷりの幼児食も市販されています。
下の子が食べられないものばかりを夕食のおかずにしてしまった時など助かりますよ。
ただし、上の子が下の子のレトルト幼児食を食べたがる事があるのでそこは注意です(笑)